擁抱的部落格

　　有時我們以為自我成長是個神秘的領域
　　沒有人帶領我們將寸步難行
　　其實，那扇門從來都沒有對誰關閉過。
　　進入那扇門的方式多種多樣，方式之一就是成為一個心理諮商師

　　世界衛生組織統計，每39 秒就有一個人自殺
　　在物質生活提高的同時，你是否也感到壓力不斷的增加？
　　也許你並不想當心理諮詢師
　　但多懂一些心理諮商，能讓自己擁有更多正向能量，並讓自我更加成長

適讀對象

　　想了解自己的你：教你從諮商師的角度，運用技巧了解更深層的自己，給自己更多的正面能量。

　　想了解或幫助別人的你：教你運用同理心、傾聽、建立良好的氛圍等技巧，有效幫助別人。

　　想成為優秀心理諮詢師的你：教你除專業的技術的訓練外，優秀的諮詢師更要擁有個人修鍊及成長、進行行為方式、生活方式和生活態度上的改變。

本書五大特色

　　一、從錯誤中學習的培訓方法，並做正確的示範

　　二、注重培訓方法和培訓理念，把目前培訓界的框架、概念用在心理諮商師的培訓當中，使得培訓體系化、可操作化

　　三、注重心理諮詢師心理諮商面談技術提高及個人成長。

　　四、嘗試透過看電影來學習心理諮商。

　　五、將指導老師和學員的心路歷程完整呈現，透過他們的故事完成呈現，讓自己可以獲得成長。

作者簡介

嚴文華 博士

　　華東師範大學心理與認知科學學院副教授。

　　在她近二十年的教學生涯中，最為自豪的是帶出了一批又一批熱愛心理學的學生。她說自己是一個幸福的人，因為她所做的事情是自己喜愛的，包括出版這本書。

　　她發表有學術論文數十篇，在報紙雜誌上開設多個專欄，並出版《跨文化溝通心理學》、《和自己的心在一起》、《心理畫2—畫中有話》、《做一名優秀的心理諮商師》等多本著作。